ostatnio lekarz mi powiedział że przy wiązadłach odchodzi sie od operacji bo są mało skuteczne , jeżeli to nei wiązadła to nie wiem , życze powrotu do zdrowia dziewczynie , sam borykam sie z kolanem i czeka mnie rehabilitacja w przeciągu paru dni zaczynam , mam nadzieje że wszystko jej wróci do normy przekaż jej soga
[...] te zwiększają dopływ tlenu do komórek, przez co można intensywniej i dłużej trenować. Kulturyści i inni sportowcy stosują sumę dla lepszej sprawności o szybszego powrotu do zdrowia po urazach i kontuzjach. Maca (Lepidium meyenii) Korzeń warzywa rosnącego w wysokich Andach (powyżej 3500 metrów n.p.m.) stosowany był już przez Inków jako [...]
W miesiać 12 kg to prawie sam tłuszcz chyba, tak szybkie przybieranie na wadze jest nie zdrowe. Co do kreatyny, mowa a zwykłym mono (monowodzianie, monohydracie kreatyny) jest to najlepiej przebadana forma kreatyny, co do zdrowia nie ma co się obawiać, no chyba że syn ma problemy z nerkami. Ale niech potrenuje chociaż sumiennie te pół roku.
[...] jak już wszystko wróciło do normy to kiedy spacerowałyśmy spokojnie nad brzegiem morza mewa nasr... mi na czubek loda... przysięgam Ci... takiego szybkiego powrotu do zdrowia nie widziałam w życiu, a była po próbie samobójczej. Tego roku znowu Chorwacja, ostatnio jak byłam to zaliczyłam gaszenie pożaru na Hwarze i sztorm na starej łajbie, [...]
[...] kiedys Gortat pod Cetniewewm tez porobili go dopiero nozami i palkami. Zlali go do nieprzytomnosci. Spedzil tydzien w szpitalu i wrocal powoli na ring. Dostal ostre wpierdy akurat podczas zgrupowania przed jakimis zawodami. Taka natura bokserow. Szybkiego powrotu do zdrowia. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...
Pcl to dość rzadki uraz i trudniejszy w rekonstrukcji. Pewnie liczba specjalistów od pcl na forum jest bardzo mała. W sklepach nie umieją doradzić nawet do acl. Mam nadzieję, że operacja się udała. Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia.
Z tego co ostatnio wyczytałem to nie za szybko zobaczymy naszego Polskiego kierowce na torze. Mam nadzieję ,że szybko wróci do zdrowia i będzie w pełni sprawny. :)
[...] :17 Waga :65 Wzrost :178 Cel treningowy :Też jak ja żeby ćwiczyć Staż treningowy na siłowni : 1 miesiac Uprawiane inne sporty : piłka(przerwa problemy z łękotką wraca do zdrowia) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :jak wyżej Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : nie przesilać lewej nogi(jak narazie) Zażywane [...]
dziękuje i oczywiście każdemu życzę szybkiego powrotu do zdrowia tak jak mi się udało , a co do słońca mamy teraz zimę, i akurat za bardzo słonce nie ma mi jak przeszkadzać jedynie co to mróz na który cera nie za bardzo lubi .
[...] mam wiazadlo lewe poboczne boczne (bodajze LCL). Co mam robic? nie stac mnie za bardzo (w koncu nie pracuje juz ponad miesiac) na prywatne USG, chodzi mi przedewszystkim o to na ile taka diagnoza jest miarodajna bo musze dojsc do zdrowia jak najszybciej, bo zaczynam zyc na kredyt :( :( Zmieniony przez - DinthKSC w dniu 2007-07-19 16:12:58
[...] Moroz kontuzja w Rosji, zresztą Ruscy dośc łatwo poddali mecz Brazylijczykom , wydaje mi sie ze spokojnie mozemy nawet z oba drużynami wygrać (oczywiście jezeli Winiar wróci do zdrowia, a chyba nie jest z nim aż tak źle...). Jednak z Buszkiem na przyjęciu czy z miką którzy nie potrafią skonczyć 4 piłek z rzędu wątpie w wygraną , lecz wierze :)
[...] siłownię, wykupić 2-3 miesięczny karnet i po prostu wzmocnić mięśnie i ścięgna nóg. W zależności od znajdującego się nasiłowni sprzętu, instruktor ułoży ci napewno jakiś porządny plan treningowy. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia. Jeżeli będziesz miała jeszcze jakieś pytania zapraszam na priva. *** OPEN YOUR MIND ***
sog dla tego pana wyzej,zaraz wezma sie za doradzanie pseudoeksperci ktorych jest pelno na forum i zrobia ci karuzele w glowie,nie obrazajac faktycznych ekspertow z forum ktorzy maja wiedze jak wlasnie krzykacz i radzi ci chyba najmadrzej jak mozna,powrotu do zdrowia ci zycze, a potem do treningu
[...] wiec kontuzja to byla kwestia czasu, przy takim sposobie treningu :), teraz mam tylko takie uczucie jakby plecy byly takei sztywne, ale to chyab minie ;). Acha po treningu czasem ta kjakby czuje ze to była kontuzja, jakbym zrobil jakas super serie na plecy to raczej kontuzja by sie odnowila, no ale jest jak jest :) Zycze powrotu do zdrowia :)
[...] niewiele jeśli chodzi o trening. 5 serii na drążku oraz 5 serii pompek (tak dla rozruchu, nie będę pisał o szczegółach). Najważniejsze jest to, że moje plecy wracają do zdrowia i czuje, że jutro z rana wybiorę się już na siłownię. Nóg i ciągów oraz wiosłowań nie dam rady pewnie zrobić, ale mam nadzieję, że porządnie przećwiczę górę ciała i [...]
Depresja PILNE proszę o pomoc
